Van scrubben tot hydrateren: tips voor een zachte huid
Je lekker in je vel voelen begint bij een goede verzorging van je huid. De zon, de kou en je leeftijd kunnen je huid gevoeliger maken en uitdrogen. Wij geven tips voor een soepele, zachte huid.
Scrubben
Een scrub vernieuwt je huid door de dode huidcellen te verwijderen. Je kan een scrub kopen, maar je kan er ook eenvoudig eentje zelf maken. Op basis van zout, suiker of zelfs koffiegruis… Je vindt scrubs in allerlei verschillende geuren en samenstellingen. Er zijn zelfs accessoires die hetzelfde nut hebben zoals bijvoorbeeld een speciale handschoen of borstel.
Hydrateren
Dit is de absolute basis van huidverzorging. Zelfs wanneer je huid van nature zacht is, blijf je beter dagelijks hydrateren met een lotion, een crème of een olie die past bij jouw huid. Voor je gezicht kies je het beste voor een hydraterende verzorging in de ochtend en een voedende behandeling in de avond. Op die manier kan je huid tijdens de nacht herstellen. Vergeet niet dat hydratatie in je lichaam begint. Drink minstens 1,5 liter water per dag en zorg dat je voldoende omega 3 binnenkrijgt.
Beschermen
Om je huid goed te beschermen, letje maar beter goed op de producten die je gebruikt om je te wassen. Onze huid is voorzien van een beschermende laag. Om die te sparen gebruik je best een douchegel die pH-neutraal of fysiologisch is. Als je een droge huid hebt, kies je bijvoorbeeld het beste voor een vettere douchecrème. Bescherm tenslotte ook je huid voor de zon, wind en pollutie met de juiste zonnecrème.
