Loading...
Vue d'ensemble

Apprendre à être reconnaissant pour vivre plus heureux

Temps de lecture mins

Partagez ce message

Nos vies quotidiennes bien remplies nous empêchent parfois d’apprécier ce que nous avons. Et si apprendre à être reconnaissant était l’une des clés du bonheur ? Voici quelques pistes pour vous aider à faire preuve de gratitude.

Faire le point en fin de journée

Chaque soir avant de vous endormir, citez 3 choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant : la santé, une famille unie, une promotion, une bonne nouvelle… En terminant la journée sur une note positive, vous vous endormissez et vous réveillez plus sereinement.

Être heureux pour les autres

La reconnaissance passe aussi par les autres. Il est important de reconnaître vos propres succès, mais aussi ceux de votre famille et de vos amis. Fêtez leurs réussites. Pensez aussi à les remercier pour leur présence, leur oreille attentive, leur aide… Le bonheur est contagieux !

Voir le bon côté des choses

Adoptez une attitude positive et essayez de retirer du constructif de chaque situation. Vous devrez peut-être vous forcer un peu au départ, mais cela deviendra peu à peu un automatisme. En voyant les choses du bon côté, vous aurez la motivation nécessaire pour faire face aux aléas de la vie quotidienne.

Découvrir plus

5 raisons pour lesquelles le rire est bon pour la santé

5 raisons pour lesquelles le rire est bon pour la santé

5 raisons pour lesquelles le rire est bon pour la santé

Le rire est un réflexe motivé par une sensation de gaieté. Il se manifeste par un mouvement de la bouche et de certains muscles du visage, accompagné d’expirations plus ou moins bruyantes. Saviez-vous qu’en plus d’être agréable, le rire est bon pour la santé ? Faisons le point sur ses vertus insoupçonnées.

Lire plus

Hygiène et confort : conseils pour la décoration des toilettes

Hygiène et confort : conseils pour la décoration des toilettes

Même si les toilettes sont une pièce de la maison à part entière, nous en négligeons souvent la décoration. Créez un environnement confortable et hygiénique pour ce « petit coin ».

Lire plus

Découvrez nos produits

Gold 4

Cosynel Gold 4

Papier toilette quadruple épaisseur résistant et doux, pour un confort optimal.

Découvrir ici
The Original Premium

Cosynel The Original Premium

Papier toilette triple épaisseur résistant et doux, disponible en blanc, bleu et rose.

Découvrir ici

Cosynel Giga Roll

Papier toilette triple épaisseur résistant et doux, disponible en giga roll.

Découvrir ici