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Vue d'ensemble

5 astuces pour faire de sa chambre un cocon paisible

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Nous passons en moyenne 2800 heures à dormir par an. Et donc autant de temps dans notre chambre. Nous avons pourtant tendance à délaisser la décoration de cette pièce. Voici nos astuces pour que votre chambre devienne un véritable cocon dédié au repos.

1. Une jolie housse de couette

Oubliez votre housse de couette passée de mode. Optez pour un nouveau modèle graphique et coloré, dans une matière agréable. Il deviendra un élément de déco à part entière. Le matin, ajustez rapidement votre couette pour créer une impression d’ordre en un rien de temps.

2. Une chambre dédiée au sommeil

Désencombrez votre chambre en ne gardant que le nécessaire : un lit, des tables de nuit et une étagère pour les livres. Une chambre propre et rangée libère votre esprit de tout ce qui pourrait le préoccuper.

3. Bye bye écrans

Bannissez les appareils électroniques comme la télévision et le smartphone. Ils sont néfastes à la qualité du sommeil. Vous aviez l’habitude d’utiliser votre smartphone comme réveil ? Repassez au réveil classique et profitez-en pour choisir un joli modèle vintage.

4. Faire entrer la nature

Privilégiez les matériaux naturels, comme le bois, pour créer une ambiance apaisante. Soyez créatif et transformez par exemple un rondin de bois en table de nuit. Vous pouvez également décorer la pièce avec un joli bouquet de fleurs fraîches.

5. Luminosité contrôlée

Optez pour un éclairage chaud et tamisé, plus doux, pour une ambiance intimiste. Choisissez des rideaux épais pour garder la chaleur et éviter les nuisances lumineuses. Vous renforcerez l’impression de cocon dans votre chambre.

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